ベトナム旅行 【ベトナム】ムイネーで泥温泉体験「Mui Ne Mud Bath&Spa」 2020年3月26日 ムイネーにはベトナムでは珍しい泥の温泉があるということで、「Muine Mud Bath&Spa」へ行ってきました。...
インドネシア旅行 【バリ島】レギャンで極楽マッサージ「Reborn Signature Wellness Spa」 2019年10月28日 バリ島旅行中に一度は行きたいマッサージ。レギャンのリボーン・マッサージは料金と内容のバランスがいいと思いました。...
タイ旅行 【ランパーン】観光客も利用しやすいマッサージ店「Sankul Thai Massage」 2018年12月28日 こんにちは、トモ先生です。乾季に入った12月のさわやかなタイ。国内線航空券がめためたに安かったので、数年ぶりに北部タイ(チェンマイ&ランパーン)を2泊3...
バンコク生活 【糖質制限】バンコクの屋台で買ったサラダ海苔巻きを実食！ 2017年10月20日 こんにちは、トモ先生です。以前にも何回かブログ記事にした糖質制限ネタ。バンコクのコンビニで買えるサラダチキン for 糖質制限http://tomosensei...
バンコク生活 【糖質制限】バンコクのコンビニのオムレツチキンバーガーを実食！ 2017年10月19日 こんにちは、トモ先生です。以前にも何回かブログ記事にした糖質制限ネタ。バンコクのコンビニで買えるサラダチキン for 糖質制限http://tomosensei...
バンコク生活 【断食】バンコクで72時間の断食/ファスティングが終了！ 2017年7月27日 こんにちは、トモ先生です。3日前の月曜日から始めた72時間断食/ファスティングですが…やっと72時間が経ちました〜！これにて終了〜！今回は久しぶりだったから長く...
バンコク生活 【断食】バンコクで72時間の断食/ファスティングが48時間経過 2017年7月26日 こんにちは、トモ先生です。一昨日から始めた72時間断食/ファスティングですが、そろそろ48時間が経とうとしています。というわけで再び途中経過を。この24時間で摂...
バンコク生活 【断食】バンコクで72時間の断食/ファスティングが24時間経過 2017年7月25日 こんにちは、トモ先生です。昨日から始めた72時間断食/ファスティングですが、そろそろ24時間が経とうとしています。というわけで途中経過を。この24時間で摂取した...
バンコク生活 【断食】バンコクで72時間の断食/ファスティングやるよー 2017年7月24日 こんにちは、トモ先生です。突然ですが、本日正午から久しぶりの72時間断食/ファスティングに入ります。うん、まあ、アレだ、理由は「夏休み」なんだけどさ。来月の旅行...
マレー半島縦断旅行 ＜マレー半島縦断2000kmその6＞タイ編⑤ ラノーンでタイマッサージ〜♪「Chaoruean Spa/เจ้าเรือนสปา」 2017年1月16日 こんにちは、トモ先生です。バンコクからタイ南部のラノーンに到着し、美味しいマッサマンカレーとロティの朝食を☆ この日は午後にラノーン対岸のミャンマー領コータウン...
